Vnímej své tělo zapsaný spolek je česká nezisková organizace zaměřená na podporu zdravého životního stylu a pohybového programu, který učí lidi vnímat a poznávat své tělo jako harmonický celek. Organizace se soustředí na systematickou práci s tělem a myslí, aby dosáhla komplexní změny v životním stylu.

Zakladatelka a Program

Organizaci založila Zuzana Bičíková, která je také hlavní školitelkou Power Plate Academy v České republice a na Slovensku. Je osobním trenérem v oblasti kondičního a fitness tréninku a propagátorem zdravého životního stylu. Program "Vnímej své tělo" nabízí různé pohybové aktivity a workshopy, které zahrnují témata jako aktivní dech, pánevní dno, a vnitřní tělo.

Aktivity a Cíle

Cílem organizace je pomoci lidem lépe porozumět svému tělu a dosáhnout lepšího fyzického a duševního stavu. Programy jsou navrženy tak, aby podporovaly inspiraci, motivaci, důvěru, naději, víru, cestu, změnu a spokojenost. Organizace pravidelně pořádá různé lekce a workshopy, které zahrnují jógu, meditační cvičení a další terapeutické techniky.

Historie

Organizace byla založena v roce 2013 jako občanské sdružení a v roce 2014 byla transformována do podoby zapsaného spolku. Od té doby se aktivně věnuje vzdělávání a propagaci zdravého životního stylu.