Čas pro sebe z.s. je česká nezisková organizace, která se zaměřuje na podporu osobního rozvoje a duševního zdraví. Organizace usiluje o to, aby lidé věnovali více času sobě samým, což je považováno za zásadní pro udržení fyzické, duševní a emoční rovnováhy.

Organizace Čas pro sebe z.s. se snaží osvětlit důležitost času stráveného sám se sebou, který je často přehlížen v dnešní uspěchané době. Věnování času sobě samému může pomoci snižovat stres, zlepšovat duševní pohodu a podporovat celkové zdraví. Aktivity, jako je meditace, jóga, čtení nebo procházky v přírodě, jsou doporučovány jako účinné způsoby, jak si dopřát čas pro sebe.

Organizace může nabízet různé programy a aktivity zaměřené na osobnostní růst a psychohygienu, aby lidé mohli lépe zvládat každodenní výzvy a udržovat si dobrou duševní kondici.

[1] https://www.esencekrasy.cz/blog/cas-na-sebe-v-dnesni-dobe-234.html [2] https://cbdstar.cz/najit-si-cas-pro-sebe/ [3] https://psychologie.cz/cas-pro-sebe/ [4] https://www.tvojeharmony.cz/tips/proc-je-dulezite-mit-cas-sami-pro-sebe/ [5] https://rejstrik-firem.kurzy.cz/22748822/cas-pro-sebe-z-s/