Hlavním účelem a činností spolku jsou aktivity v oblasti vzdělávání a kultury, zejména voblasti zdravého životního stylu: a) Podpora informovanosti o zdravém životním stylu, zejména voblasti zdravé výživy, fyziologie, společenskovědních disciplín, zejména pedagogiky a psychologie. b) Podpora rozvoje pohybových dovedností voblasti zdravotní tělesné výchovy u pohybově oslabených jedinců, handicapovaných, podpora tělovýchovných a psychologických procesů, pro pochopení celistvosti organismu a vzájemnou souvislost tělesného a duševního zdraví. c) Rozvoj osobnosti a sebevzdělávání, osvěta a edukace, přístupňování relevantních informací, doporučení, důležitých poznatků a zkušeností zoblasti zdravého životního stylu svým členům i široké veřejnosti. d) Podpora informovanosti o filosofických a duchovních směrech, pro pochopení celistvosti organismu při systematické péči o zdraví a duševní pohodu. e) Podpora projektů zdravého stravovaní a tělovýchovné činnosti ve školních a volnočasových zařízeních s cílem zvyšování tělesné zdatnosti a zlepšování zdraví dětí a mládeže, včetně handicapovaných. f) Prostřednictvím volnočasových aktivit podporovat funkce relaxační, regenerační, kompenzační, sociálně-preventivní, výchovná, vzdělávací atd. g) Spolupráce se vzdělávacími zařízeními, státní správou, nestátními organizacemi a dalšími institucemi. h) Podpora rozvoje veřejného života vobcích, kultury, ekologie a péče o životní prostředí. i) Poskytování volnočasových a vzdělávacích aktivit, včetně poradenství (školení, kurzů, přednášek, metodických cvičení, sportovních soutěží, pobytů, kempů, táborů apod.).