Stárneme ve zdraví, z.ú.

Stárneme ve zdraví, z.ú. je česká nezisková organizace, která se zaměřuje na podporu aktivního stárnutí a rozvoje komunity seniorů. Cílem organizace je umožnit seniorům aktivní zapojení do společenského života, předcházet osamělosti a sociálnímu vyčlenění, a podporovat jejich soběstačnost.

Aktivity

Organizace nabízí širokou škálu aktivit, které jsou přizpůsobeny potřebám seniorů. Tyto aktivity zahrnují:

• Pohybové lekce: Zdravotní cvičení a další pohybové aktivity, které jsou důležité pro udržení fyzické kondice.
• Počítačové kurzy: Kurzy zaměřené na práci s počítači a chytrými telefony, které pomáhají seniorům zůstat v kontaktu s moderními technologiemi.
• Jazykové kurzy: Možnost naučit se nové jazyky nebo zdokonalit již existující jazykové znalosti.
• Trénink paměti: Aktivity zaměřené na rozvoj a udržení kognitivních schopností.
• Pěvecký kroužek: Společné zpívání jako forma kulturního vyžití.
• Rukodělné kroužky: Možnost věnovat se rukodělným aktivitám a tvůrčímu vyžití.
• Volnočasové aktivity: Rozmanité volnočasové programy pro seniory.
• Kulturní akce: Účast na kulturních akcích a organizování vlastních kulturních programů.

Cíle

Hlavními cíli organizace jsou:

• Reaktivizace seniorů: Podpora aktivního života a zapojení do společenských aktivit.
• Rozvoj psychosociálních schopností: Pomoc při rozvoji duševních sil a schopností.
• Udržení soběstačnosti: Podpora nezávislosti a soběstačnosti seniorů.
• Prevence osamělosti: Boj proti sociálnímu vyčlenění a osamělosti.

Organizace spolupracuje s dobrovolníky a aktivními zájemci, kteří se zapojují do vedení kurzů a dalších aktivit.