Beskydský ledoborec, z. s., je česká nezisková organizace zaměřená na otužování, funkční dýchání a zdravý životní styl. Organizace se soustředí na holistický přístup k sobě samému, kde vše souvisí se vším. Členové se pravidelně scházejí na setkání zimních plavců, kde praktikují otužování vodou a vzduchem, a také se věnují funkčnímu dýchání.

Beskydský ledoborec nabízí komplexní programy zacílené na sebe-rozvoj a zvýšení imunity. Tyto programy zahrnují HIIT (intervalové) a kardio cvičení, funkční dýchání, a jsou součástí projektu 5-ti pilířů zdraví. Organizace také pořádá různé akce, jako je zahájení otužilecké sezóny, kde se představují zdravotní benefity otužování a funkčního dýchání. Tyto události jsou podporovány Moravskoslezským krajem a MAS Frýdlantsko - Beskydy.

Projekt Z-P-O-M-A-L je klíčovou součástí činnosti Beskydského ledoborce, který nabízí programy i mimo otužileckou sezónu. Cílem organizace je poskytnout komplexní přístup k zdravému životnímu stylu a osobnímu rozvoji.

[1] https://www.beskydsky-ledoborec.cz [2] https://www.beskydsky-ledoborec.cz/kontakt/ [3] https://www.youtube.com/channel/UCLRvV6-F9S6p9T6PBAWdyQg [4] https://www.beskydsky-ledoborec.cz/21-09-2024-zahajeni-sezony/ [5] https://www.beskydsky-ledoborec.cz/aktuality/